Salsa
Cuvantul salsa provine din limba spaniola si inseamna "sos" ... un sos foarte picant si savuros, la fel ca si dansul in sine. Provine din Cuba dar a luat amploare in America de Nord la sfarsitul anilor 60.

Bachata
Este unul din cele mai senzuale dansuri din categoria "social dancing". La inceputurile ei bachata era considerata muzica celor raniti in dragoste. Este un stil pasional, un pic mai picant decat salsa!

Merengue
Merengue este dansul national al Republicii Dominicane. Este un dans usor, miscarile efectaunadu-se pe 2 timpi, fiecare fiind marcat printr-o schimbare de greutate. Este distractiv, iar muzica foarte vesela.

Zouk
Poate cel mai senzual stil de dans, zouk-ul a aparut la inceputul anilor 1980 prin fuziunea unei multitudini de stiluri diferite. Zouk inseamna "petrecere", "festival", versurile romantice transformandu-l astfel intr-un "festival al iubirii".

Cha-Cha
S-a dezvoltat in anii '40 in regiunea Havana din Cuba. Cha-cha -ul a crescut pe ritmurile mai vechiului stil de mambo, iar numele ar proveni de la figura "chatch" din mambo ce presupune o schimbare rapida de greutate urmata de doi pasi lenti.

Rueda
A aparut la inceputul anilor '50, tot in Cuba, iar traducerea directa ar fi "roata". Rueda se danseaza intr-un cerc format din mai multe perechi de dansatori. Este un stil dinamic, ce presupune atentie din partea tuturor dansatorilor.